Održavanje zdrave tjelesne težine počinje s onim što svakodnevno stavljamo na tanjur. Uravnotežena prehrana ne znači odricanje od svega što volimo, već pronalaženje ravnoteže između raznolikosti, količine i kvalitete hrane.
Održavanje zdrave tjelesne težine počinje s onim što svakodnevno stavljamo na tanjur. Uravnotežena prehrana ne znači odricanje od svega što volimo, već pronalaženje ravnoteže između raznolikosti, količine i kvalitete hrane.